La confiance en soi peut se gagner ou se perdre à tout âge.
La confiance en soi, c’est avoir foi en soi-même. Croire en ses aptitudes mentales, émotionnelles, physiques, ou par exemple croire que l’on va réussir dans un projet qui nous tient à cœur, mais cela est possible que si l’on a confiance en soi.
Par exemple, avoir confiance en soi au travail permettrait d’accepter les challenges & épreuves bien plus facilement car nous avons confiance en nos aptitudes, en notre expérience professionnelle et en nos qualités dans le domaine.
L’objectif pour travailler sa confiance au quotidien réside dans l’attention que l’on va porter sur certains détails. Le travail sur la confiance en soi , nécessite d’abord d’avoir conscience des domaines dans lesquels on est le moins à l’aise, par exemple si le manque de confiance est issue de mon physique, de ma manière de m’exprimer, de mon statut social, de mes compétences, etc. Généralement le manque de confiance en soi est une contrainte qui se généralise dans plusieurs domaines de notre vie. Mais chacun a un domaine déclencheur dans sa vie.
Les professionnels de chez Confio vont vous aider à cibler les domaines qui vous impacts et vous aide également à cibler la source de votre manque de confiance pour vous permettre de pouvoir mettre en place au quotidien des méthodes précises pour exploser votre confiance en vous !