Le regard des autres est une épreuve pour la confiance en soi…
Prendre en compte le regard des autres au quotidien est une action tout à fait normale et humaine, car l’humain est fait pour être sociable, il prête donc forcément attention aux autres personnes qu’il l’entoure.
Le regard des autres faces à soi peut devenir désagréable et problématique lorsque que l’on n’a pas confiance en soi, cela peut être dû à des complexes physiques, ou simplement par peur de ne pas être à la hauteur de ce que la personne en face de nous attendrait.
Pas de panique, vous n’êtes pas seul, nous allons tous faire pour vous aider à réagir au mieux à ses différentes situations embarrassantes et qui continue de saper votre confiance en vous.
Voici un exemple: La découverte d’une nouvelle connaissance
La rencontre avec de nouvelles personnes va être quelque chose de récurant dans votre vie, le mieux est donc de prendre confiance en vous de cette situation, pour ensuite être alaise le plus rapidement possible.
Tout d’abord, cette personne que vous venez de rencontrer vous est inconnue, il/elle n’a donc aucun avis positif ou négatif sur vous, votre manière d’être, vos complexes, etc. Il est donc bien plus facile d’aborder une première conversation et relation sur une feuille blanche. Personne ne verra vos défauts si vous faites comme s’ils n’existaient pas. Il n’y a rien de pire pour attirer l’attention sur un complexe, que d’essayer de le cacher. Les personnes qui ne vous apprécieront pas ou qui se moqueront de vous à causes de ces complexes ou défauts sont des gens toxiques pour vous, il ne sert donc à rien de vouloir sympathiser avec eux ou même essayer de créer une relation.
Les vraies relations amoureuses, amicales ou familiales, sont celles qui comprennent dans la relation les qualités et défauts de chacun, sans moqueries, sans mensonges et sans non-dit.
La première étape se trouve donc d’abord dans la recherche et la sélection des bonnes et moins bonnes relations.
Pour pousser le processus et avoir des conseils et un suivi personnalisé sur ce sujet et bien d’autres, n’hésitez pas à prendre votre premier rendez-vous avec votre coach expert en confiance en soi.